ADHD নিয়ে কিছু কথা—-

ADHD এর পূর্ণ নাম হলো(Attention deficit and hyper Activity Disorder)। প্রায় ২০ বছর পূর্বেও এই সমস্যাকে শুধু মনোযোগ স্বল্পতা হিসেবে ধরা হতো। কিন্তু বর্তমানে এটি বিরাট আকার ধারণ করেছে । তাই বলা যায় , ADHD হলো-
 মনোযোগে সমস্যা
 সহজেই বিভ্রান্ত হওয়া
 অতিরিক্ত চঞ্চলতা
 দ্রুত মেজাজ ওঠানামা করা
 অসাবধনতা
 নিয়মের মধ্যে থাকতে না পারা
 অনিয়ন্ত্রিত কথার্বাতা ও কাজ করা।
সুতরাং আমরা বলতে পারি যে-“ মনোযোগের স্বল্পতা ও অতিরিক্ত চঞ্চলতা হলো ADHD।
ADHD এর প্রকারভেদ—
**সাধারণত ADHD এর মধ্যে আরও ৩টি ভাগ লক্ষ্য করা যায়। যেমন-

১. অমনোযোগী শ্রেণী
(Inattentive Group)
২. অতিচঞ্চল ও ইম্পালসিভ
(impulsive/hyperactive)
৩. মিশ্রশ্রেণী
(combined)

ADHD বলতে শুধু Hyperactive বোঝায় না এর সাথে আরও কিছু বিষয় জড়িত আছে।

ADHD এর লক্ষণ গুলো হলো:

১.অমনোযোগী শ্রেণীর লক্ষণ :
• শিশু খুব দ্রুত কাজ সম্পাদন করে।
• খেলা-ধুলায়, কাজ-কর্মে মনোযোগ ধরে রাখতে পারেনা।
• নির্দেশনা অনুসরণ করতে দেরী হয় বা নির্দেশ পরিপূর্ণ শুনতে পায় না বলে পদে পদে ভূল করে।
• কোন কাজ সূচারুরুপে সংগঠিত করতে পারে না বলে Mental Involvement থাকে এরূপ কাজ অপছন্দ করে।
• সমস্যা সমাধানে সঠিক পথে থাকতে পারেনা।
• এসকল শিশুরা দিবাস্বপ্ন দেখে।
• শিশুরা আত্নকেন্দ্রিক অর্থাৎ Introvert হয়ে থাকে।

২. অতিচঞ্চল ও ইম্পালসিভ শ্রেণীর লক্ষণ :
• এই শ্রেণীর শিশুরা অনবরত ছুটের উপর থাকে, একস্থানে কখনোই স্থির থাকেনা এবং অনবরত দৌড়ানো বা ঝুলা-বাওয়া ইত্যাদি কাজে ব্যস্ত থাকে।
• প্রচুর কথা বলে।
• প্রশ্ন শোনার আগেই বা অপূর্ণ প্রশ্ন শুনে উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করে।
• শ্রেণীতে এক এক করে কোন কাজ সমাধান করতে বলা হলে, নিজের টার্ন আসা পর্যন্ত অপেক্ষা করতে পারে না।
• এসকল শ্রেণীর শিশুরা খেলার নিয়ম ভঙ্গ করে ও কাজে বাধা সৃষ্টি করে।
• এই শ্রেণীর শিশুদের চঞ্চলতা বেশি হওয়ায় মা-বাবা না বুঝে শিশুকে বকাঝকা করে বা শাস্তি প্রদান করে।

৩. মিশ্র শ্রেণীর লক্ষণ :
• উপরের দুইটি শ্রেণীর লক্ষণগুলো এই শ্রেণীর শিশুদের মধ্যে দেখা যায়।
• এসকল শিশুরা সমস্যাবহুল ও চ্যালেঞ্জিং হয়ে থাকে।
• এসকল শিশুরা যা করে তা স্বেচ্ছায় করে না। সাধারণত স্নায়বিক ত্রূটির কারণে নিয়ন্ত্রণহীনভাবে শিশুরা এরূপ কাজ করে থাকে।

এখনও ADHD শিশু হওয়ার ক্ষেত্রে সঠিক পরিপূর্ণ কারন জানা যায়নি। যদিও গবেষকগণ এর কিছু সম্ভাব্য কারণ গুলো খুঁজে পেয়েছেন।
যা নিম্নে আলোচনা করা হলো-

ADHD শিশুর সম্ভাব্য কারণগুলো হলো:
১. সম্মুখ মস্তিষ্কের রসায়নিক পদার্থ। যেমন: Dopamine and Serotonin পদার্থ কম থাকার জন্য শিশু ADHD হয়।
২.মস্তিষ্কের Temporal Lobe-এ কোন সমস্যা হলে শিশুর ADHD হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
৩.ADHD হওয়ার আরও একটি কারন হলো Prefrontal Cortex-এ কার্যক্ষমতা কমে যাওয়া।
৪.কেন্দ্রিয় মস্তিষ্ক অতিরিক্ত উত্তেজিত থাকে।
৫.Basal Ganglia- যদি অতিরিক্ত উত্তেজিত হয়ে যায়।
৬.মায়ের গভার্বস্থায়,জন্মকালীন অবস্থায় কোনরকম জটিলতা এবং জন্ম পরবর্তী কালে শিশুর মস্তিষ্কে আঘাত পেলে শিশু ADHD হতে পারে।
৭.এছাড়া শিশুর পরিবেশগত ও জিনেটিকের প্রভাবে ADHD হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

Sultana Tahsina Marium
Special Educator ,
Ingenious Care Limited.